Tips Efektif Mengatasi Kepala Pusing

            Pada postingan kali ini, panpan akan kasih tips ke kalian semua tentang cara mengatasi kepala pusing. pasti kalian pernah kannnn kepalanya pusing :D Nah pas banget, baca artikel ini insyaallah ketika kalian kepalanya pusing dan menerapkan tips yang panpan kasih ini insyaallah kepala pusingnya ilang :) ini dia tipsnyaaaa...Selamat membacaaa :D

                                 TIPS MENGATASI KEPALA PUSING 

      1.  Usahakan untuk Tidur
      

           Cara ini paling manjur untuk di terapkan kalian jika mengalami kepala pusing. tahukah kamu, ketika kita tidur maka otak kita akan menjadi rileks. nah dengan begitu syaraf sfaraf yang tadinya tegang karena banyak pikiran sehingga menimbulkan sakit kepala, maka sakit kepala itu perlahan-lahan akan hilang karena, ketika syaraf yang di otak menjadi rileks maka otomatis akan membuat kita nyaman sehingga ketika bangun tidur maka sakit kepala itu akan hilang.

     2.  Perbanyak minum air putih

          Salah satu penyebab kepala pusing adalah kekurangan cairan tubuh. cairan tubuh memang tidak hanya dengan mengkonsumsi air putih saja, tapi justru air putihlah yang lebih banyak manfaatnya ketimbang cairan lainnya. maka dari itu ketika kepala kita pusing maka di anjurkan untuk meminum air putih karena bisa jadi saat kepala pusing itu penyebabnya adalah tubuh kita yang kekurangan cairan sehingga mengganggu kinerja otak sehingga kepala menjadi pusing. jadi disarankan untuk meminum air putih sehari 8 gelas.

     3.  Memijit bagian samping mata

          Ini merupakan salah satu cara yang bisa kalian lakukan kapanpun dan dimanapun ketika kepala pusing, yaa dengan memijit-mijit bagian yang berada di samping mata. bagian ini merupakan titik yang paling tepat untuk dipijit ketika kalian mengalami kepala yang pusing. dengan memijit bagian ini maka akan melancarkan peredaran darah yang masuk ke otak sehingga pusing itu akan hilang.

     4.  Mengerjakan sesuatu yang kita sukai

          Cara ini bisa kalian lakukan ketika kalian merasa pusing. kenapa? karena dengan mengerjakan sesuatu yang kalian suka maka itu bisa merangsang otak kalian untuk memfokuskan pada hal yang kalian suka itu jadi tanpa sadar pusing yang kita alami akan hilang secara perlahan dan lama kelamaan akan benar-benar hilang.




Itu tadi beberapa tips dari panpan tentang mengatasai kepala pusing. So, ketika kalian merasa pusing, cobalah ikuti tips yang panpan berikan tadi insyaAllah atas ijin allah kepala pusing akan hilang :D